Nous commençons à voir l’Impact Négatif des Confinements liés au Covid sur le développement Cérébral et Cognitif des Adolescents !
Selon une étude récente, les confinements liés au Covid ont accéléré le vieillissement cérébral chez les adolescentes, montrant une accélération de l'âge cérébral de 4,2 ans contre 1,4 an chez les hommes.
Les souvenirs du confinement des enfants sont devenus de plus en plus négatifs au fil du temps, les adolescentes déclarant les niveaux de bonheur les plus bas et les symptômes dépressifs les plus élevés.
La condition physique a considérablement diminué après le confinement, les jeunes femmes affichant des baisses plus marquées de leur capacité aérobique (4,28 points) par rapport aux hommes (2,25 points).
Les confinements stricts ont entraîné une carence en vitamine D chez 77,8% des femmes enceintes, augmentant les risques de complications de la grossesse et d’issues défavorables de la grossesse.
La perturbation des modèles de développement normaux causée par la pandémie a suscité des appels en faveur d’interventions ciblées, en particulier pour les jeunes femmes qui ont montré une plus grande vulnérabilité dans toutes les mesures.
Le confinement lié au Covid accélère le vieillissement cérébral chez les jeunes !
Par le Dr Joseph Mercola
Selon une étude récente, le confinement lié à la Covid-19 a accéléré le vieillissement cérébral des adolescents.
Les souvenirs du confinement des enfants sont devenus de plus en plus négatifs au fil du temps, les adolescentes déclarant les niveaux de bonheur les plus bas et les symptômes dépressifs les plus élevés.
La condition physique a considérablement diminué après le confinement, les jeunes femmes affichant des baisses plus marquées de leur capacité aérobique (4,28 points) par rapport aux hommes (2,25 points).
Les confinements stricts ont entraîné une carence en vitamine D chez 77,8% des femmes enceintes, augmentant les risques de complications de la grossesse et d’issues défavorables de la grossesse.
La perturbation des modèles de développement normaux causée par la pandémie a suscité des appels en faveur d’interventions ciblées, en particulier pour les jeunes femmes qui ont montré une plus grande vulnérabilité dans toutes les mesures.
Le confinement lié au Covid accélère le vieillissement cérébral chez les jeunes !
Par le Dr Joseph Mercola
Selon une étude récente, le confinement lié à la Covid-19 a accéléré le vieillissement cérébral des adolescents.
• 1 - La pandémie a radicalement changé les habitudes quotidiennes, laissant de nombreux jeunes aux prises avec des problèmes de santé mentale et physique.
Vous avez peut-être remarqué que l’isolement affectait davantage les adolescents, en particulier les filles, que les garçons.
Les sentiments d’anxiété et de dépression sont devenus courants à mesure que les interactions sociales diminuaient.
• 2 - Au fur et à mesure que le confinement se prolongeait, la condition physique des jeunes adultes a commencé à décliner fortement.
La réduction des possibilités d’exercice et l’augmentation du temps passé à des activités sédentaires ont entraîné une baisse significative de la capacité aérobie et anaérobie.
• 3 - Ce déclin ne concerne pas seulement la santé physique ; il est également étroitement lié au bien-être mental.
Nous commençons seulement maintenant à voir les nombreuses façons dont les confinements liés au Covid-19 ont eu un impact sur le développement cérébral et la forme physique des adolescents ; les effets complets n'apparaîtront probablement pas avant des années ou des décennies.
Nous commençons seulement maintenant à voir les nombreuses façons dont les confinements liés au Covid-19 ont eu un impact sur le développement cérébral et la forme physique des adolescents ; les effets complets n'apparaîtront probablement pas avant des années ou des décennies.
L'impact du confinement sur le développement du cerveau des adolescents !
L’adolescence est une période cruciale pour la maturation du cerveau, où le développement émotionnel et social occupe une place centrale.
L’adolescence est une période cruciale pour la maturation du cerveau, où le développement émotionnel et social occupe une place centrale.
Au cours de cette période, votre cerveau subit des changements importants, notamment l’élagage synaptique et la myélinisation, qui sont essentiels à la croissance cognitive et émotionnelle.
Cependant, les confinements liés à la COVID-19 ont perturbé ces trajectoires de développement typiques, en particulier chez les filles.
Les chercheurs ont utilisé des IRM pour comparer les structures cérébrales avant et après le confinement, révélant que les jeunes filles subissaient un amincissement cortical plus rapide que les garçons.
Les chercheurs ont utilisé des IRM pour comparer les structures cérébrales avant et après le confinement, révélant que les jeunes filles subissaient un amincissement cortical plus rapide que les garçons.
L'amincissement cortical est une partie naturelle du développement cérébral pendant l'adolescence, où la couche externe du cerveau, le cortex, s'amincit à mesure qu'il mûrit.
Ce processus est essentiel pour améliorer les fonctions cognitives comme la pensée, la mémoire et la régulation émotionnelle.
Ce processus est essentiel pour améliorer les fonctions cognitives comme la pensée, la mémoire et la régulation émotionnelle.
Cependant, l’étude a montré que le confinement a entraîné un vieillissement cérébral beaucoup plus rapide que d’habitude, en particulier chez les adolescentes.
Les filles ont connu une accélération moyenne de l’âge cérébral de 4,2 ans, contre 1,4 an chez les garçons.
L’accélération de la maturation cérébrale est liée à l’augmentation du stress provoqué par les restrictions liées à la pandémie.
L’accélération de la maturation cérébrale est liée à l’augmentation du stress provoqué par les restrictions liées à la pandémie.
L’isolement social prolongé et la perturbation des routines quotidiennes ont entraîné des niveaux plus élevés d’hormones de stress comme le cortisol.
Ces hormones affectent le développement du cerveau, ce qui entraîne l’amincissement accéléré observé dans l’étude.
De plus, la maturation cérébrale plus rapide chez les femmes est préoccupante, car elle est associée à un risque plus élevé de développer des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.
De plus, la maturation cérébrale plus rapide chez les femmes est préoccupante, car elle est associée à un risque plus élevé de développer des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.
Les changements rapides de la structure cérébrale peuvent interférer avec le développement normal des compétences émotionnelles et sociales, rendant les adolescentes plus vulnérables aux troubles neuropsychiatriques.
L’étude souligne le besoin crucial d’un soutien et d’un suivi continus des adolescents qui ont vécu les confinements.
L’étude souligne le besoin crucial d’un soutien et d’un suivi continus des adolescents qui ont vécu les confinements.
Fournir des ressources en matière de santé mentale et promouvoir des modes de vie sains peut contribuer à atténuer les effets négatifs du vieillissement accéléré du cerveau, mais une intervention précoce est essentielle pour faire face aux conséquences à long terme sur les jeunes esprits.
Les souvenirs autobiographiques ont un impact sur la santé mentale pendant le confinement !
Une autre étude a révélé qu’à mesure que le confinement se poursuivait, les souvenirs des enfants de cette période devenaient moins détaillés et plus négatifs au fil du temps.
Une autre étude a révélé qu’à mesure que le confinement se poursuivait, les souvenirs des enfants de cette période devenaient moins détaillés et plus négatifs au fil du temps.
Au début, les enfants pouvaient se souvenir d’événements et de sentiments spécifiques liés au confinement, mais au fil des mois, leurs souvenirs ont perdu une partie de ces détails et se sont orientés davantage vers des émotions négatives.
Le bien-être psychologique des enfants et des adolescents a également été affecté par le confinement, les filles étant celles qui ont connu la plus forte baisse.
Le bien-être psychologique des enfants et des adolescents a également été affecté par le confinement, les filles étant celles qui ont connu la plus forte baisse.
Si tous les jeunes ont connu une augmentation de l’anxiété et de la dépression, les adolescentes ont été particulièrement touchées, déclarant les niveaux de bonheur les plus faibles et les niveaux de symptômes dépressifs les plus élevés.
Le contenu de ces souvenirs a joué un rôle crucial dans les résultats de santé mentale.
Le contenu de ces souvenirs a joué un rôle crucial dans les résultats de santé mentale.
Les souvenirs remplis d’émotions négatives et d’informations factuelles détaillées sur la COVID-19 et les restrictions prédisaient un bien-être psychologique plus faible au fil du temps.
Sans surprise, les enfants qui se concentraient davantage sur les aspects négatifs et les faits concrets de la pandémie étaient plus en difficulté avec leur santé mentale.
Dans l’ensemble, les résultats suggèrent que la façon dont les enfants et les adolescents se souviennent et racontent leurs expériences pendant les périodes difficiles influence considérablement leur santé mentale.
Dans l’ensemble, les résultats suggèrent que la façon dont les enfants et les adolescents se souviennent et racontent leurs expériences pendant les périodes difficiles influence considérablement leur santé mentale.
Les récits de souvenirs négatifs conduisent à des résultats psychologiques plus graves, soulignant la nécessité d’interventions de soutien qui aident les jeunes à traiter leurs expériences de manière plus saine. (8)
Impact à long terme des confinements liés au Covid-19 sur la condition physique des jeunes adultes !
Les confinements liés à la pandémie de Covid-19 ont également eu un impact significatif à long terme sur la condition physique des jeunes adultes. (9)
Les confinements liés à la pandémie de Covid-19 ont également eu un impact significatif à long terme sur la condition physique des jeunes adultes. (9)
Des chercheurs ont mené une analyse complète portant sur plus de 5.300 étudiants de première année d’université, comparant leurs niveaux de condition physique avant et après les confinements liés à la pandémie.
Là encore, sans surprise, les confinements ont entraîné une baisse notable de la condition physique aérobie et anaérobie par rapport aux années précédentes.
L’étude a montré que la capacité anaérobie, essentielle pour les courtes périodes d’activité intense comme le sprint, a diminué en moyenne de 0,84 point.
L’étude a montré que la capacité anaérobie, essentielle pour les courtes périodes d’activité intense comme le sprint, a diminué en moyenne de 0,84 point.
Plus frappant encore, la capacité aérobie, essentielle pour les activités soutenues comme la course à pied ou le vélo, a chuté de 2,25 points chez les hommes et de 4,28 points chez les femmes.
Cela indique que les jeunes adultes sont devenus nettement moins capables d’effectuer des activités d’endurance après le confinement.
Les gymnases, les parcs et les installations sportives étant fermés, de nombreux jeunes adultes se sont retrouvés à passer plus de temps assis ou à se livrer à des activités moins exigeantes physiquement comme les jeux vidéo ou le travail de bureau.
Curieusement, les femmes ont connu une baisse plus importante de leur capacité aérobique que leurs homologues masculins.
Les gymnases, les parcs et les installations sportives étant fermés, de nombreux jeunes adultes se sont retrouvés à passer plus de temps assis ou à se livrer à des activités moins exigeantes physiquement comme les jeux vidéo ou le travail de bureau.
Curieusement, les femmes ont connu une baisse plus importante de leur capacité aérobique que leurs homologues masculins.
Cette disparité entre les sexes suggère que les mesures de confinement ont pu affecter de manière disproportionnée les filles dans le maintien de leur endurance cardiovasculaire.
Les raisons possibles incluent des différences dans la façon dont les hommes et les femmes se sont engagés dans des activités physiques pendant le confinement ou un accès différent aux ressources d'exercice et aux systèmes de soutien.
La baisse de la condition physique peut entraîner des problèmes de santé à long terme tels que l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les troubles métaboliques.
La baisse de la condition physique peut entraîner des problèmes de santé à long terme tels que l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les troubles métaboliques.
L’étude souligne l’urgence de promouvoir l’activité physique chez les jeunes adultes, en particulier après les confinements ou les restrictions similaires.
Encourager l’exercice régulier et réduire le temps de sédentarité sont des mesures essentielles pour prévenir ces effets négatifs sur la santé et garantir le rétablissement de la condition physique après la pandémie.
En outre, l’étude souligne qu’il est important de s’attaquer au déclin de la condition physique pour soutenir la santé globale des jeunes adultes.
En outre, l’étude souligne qu’il est important de s’attaquer au déclin de la condition physique pour soutenir la santé globale des jeunes adultes.
La promotion de formes d’exercice accessibles et agréables peut contribuer à atténuer les conséquences à long terme de la pandémie sur la condition physique et le bien-être des jeunes.
Le confinement a entraîné une carence en vitamine D et de moins bons résultats à la naissance chez les femmes enceintes !
Dans des nouvelles connexes, une équipe de chercheurs espagnols a étudié les effets d’un confinement strict sur la prévalence de la carence en vitamine D chez les femmes enceintes, notant : "En Espagne, un confinement strict (SL) a été déclaré, la population étant confinée à la maison, influençant ainsi son exposition au soleil." (10)
Pour cette étude, la carence en vitamine D ("VDD") a été définie comme un taux de vitamine D inférieur à 20 ng/ml et l’insuffisance en vitamine D comme un taux compris entre 20 et 30 ng/ml.
Dans des nouvelles connexes, une équipe de chercheurs espagnols a étudié les effets d’un confinement strict sur la prévalence de la carence en vitamine D chez les femmes enceintes, notant : "En Espagne, un confinement strict (SL) a été déclaré, la population étant confinée à la maison, influençant ainsi son exposition au soleil." (10)
Pour cette étude, la carence en vitamine D ("VDD") a été définie comme un taux de vitamine D inférieur à 20 ng/ml et l’insuffisance en vitamine D comme un taux compris entre 20 et 30 ng/ml.
Ce résultat est remarquable car il représente un taux extrêmement faible de vitamine D.
Alors que la suffisance commence autour de 40 ng/ml (100 nmol/l dans les mesures européennes), la plage cible pour une santé optimale est de 60 à 80 ng/ml (150 à 200 nmol/l).
Si des niveaux plus élevés avaient été utilisés pour définir la carence en vitamine D dans l’étude, encore plus de femmes auraient été considérées comme carencées.
Si des niveaux plus élevés avaient été utilisés pour définir la carence en vitamine D dans l’étude, encore plus de femmes auraient été considérées comme carencées.
Pourtant, même en utilisant 20 ng/ml comme seuil de carence, 55,5% des femmes enceintes de la région souffraient de carence en vitamine D.
Parmi celles soumises à un confinement strict ("SL"), la prévalence était de 77,8%. (11)
Bien que l’étude ne soit pas allée jusqu’à examiner les conséquences d’une carence en vitamine D liée au confinement sur la grossesse, des recherches antérieures ont établi un lien entre la VDD et des effets indésirables sur la grossesse, notamment la prééclampsie, le diabète gestationnel, l’accouchement prématuré et la césarienne. (12)
Le confinement lié au Covid-19 a également été associé à un risque accru de diabète gestationnel, ce risque augmentant à mesure que le confinement se prolongeait, (13) ainsi qu’à un risque accru d’accouchement prématuré. (14)
D’autres études suggèrent également que les mesures de confinement ont eu d’autres effets négatifs sur les femmes enceintes.
Bien que l’étude ne soit pas allée jusqu’à examiner les conséquences d’une carence en vitamine D liée au confinement sur la grossesse, des recherches antérieures ont établi un lien entre la VDD et des effets indésirables sur la grossesse, notamment la prééclampsie, le diabète gestationnel, l’accouchement prématuré et la césarienne. (12)
Le confinement lié au Covid-19 a également été associé à un risque accru de diabète gestationnel, ce risque augmentant à mesure que le confinement se prolongeait, (13) ainsi qu’à un risque accru d’accouchement prématuré. (14)
D’autres études suggèrent également que les mesures de confinement ont eu d’autres effets négatifs sur les femmes enceintes.
Par exemple, dans une étude comparant les femmes qui ont subi un confinement de niveau I en Chine pendant la pandémie avec celles qui n’en ont pas subi, le groupe soumis au confinement a eu une durée de gestation plus courte et un risque plus élevé d’accouchement prématuré.
Le développement et la forme physique du cerveau sont affectés par les confinements liés à la pandémie !
En conclusion, la pandémie de Covid-19 a eu un impact profond sur le développement cérébral et la condition physique des adolescents, en particulier des jeunes filles.
En conclusion, la pandémie de Covid-19 a eu un impact profond sur le développement cérébral et la condition physique des adolescents, en particulier des jeunes filles.
Ces effets, associés à un stress accru et à un isolement social prolongé, ont accru le risque de problèmes de santé mentale, notamment d’anxiété et de dépression.
La condition physique a également été fortement affectée, avec une diminution des capacités aérobies et anaérobies, en particulier chez les jeunes femmes.
La condition physique a également été fortement affectée, avec une diminution des capacités aérobies et anaérobies, en particulier chez les jeunes femmes.
L’évolution vers des modes de vie sédentaires et la réduction des possibilités d’activité physique ont eu des effets durables sur la santé et le bien-être, avec des répercussions sur les résultats de santé à long terme.
Pour atténuer ces effets, il est essentiel de promouvoir une activité physique régulière, d’offrir un soutien en matière de santé mentale et d’encourager des habitudes de vie saines.
Pour atténuer ces effets, il est essentiel de promouvoir une activité physique régulière, d’offrir un soutien en matière de santé mentale et d’encourager des habitudes de vie saines.
En comprenant les défis uniques auxquels font face les adolescents pendant la pandémie, nous pouvons élaborer des interventions ciblées pour soutenir leur rétablissement et assurer un avenir plus sain à nos jeunes.
Une intervention précoce, un soutien constant et le développement de la résilience sont des étapes cruciales pour aider les adolescents à traverser ces périodes difficiles et à préserver leur santé mentale et physique.
Une intervention précoce, un soutien constant et le développement de la résilience sont des étapes cruciales pour aider les adolescents à traverser ces périodes difficiles et à préserver leur santé mentale et physique.
Sources et références :
1, 4 PNAS 9 septembre 2024, 121(38)
2, 5, 6, 7, 8 Développement de l'enfant 14 août 2024
3, 9 Rapports scientifiques 18 septembre 2023, volume 13, Numéro d'article : 15430 (2023)
10 nutriments 2023, 15(8), 1972
11 Nutriments 2023, 15(8), 1972, Discussion
12 Nutriments 2023, 15(8), 1972, Introduction
13 Front Endocrinol (Lausanne). 2022; 13: 824245
14 Front Med (Lausanne). 2021 ; 8 : 705943
15 BMC Grossesse et accouchement. 2021; 21: 795
2, 5, 6, 7, 8 Développement de l'enfant 14 août 2024
3, 9 Rapports scientifiques 18 septembre 2023, volume 13, Numéro d'article : 15430 (2023)
10 nutriments 2023, 15(8), 1972
11 Nutriments 2023, 15(8), 1972, Discussion
12 Nutriments 2023, 15(8), 1972, Introduction
13 Front Endocrinol (Lausanne). 2022; 13: 824245
14 Front Med (Lausanne). 2021 ; 8 : 705943
15 BMC Grossesse et accouchement. 2021; 21: 795
À propos de l'auteur :
Le Dr Joseph Mercola est le fondateur et propriétaire de Mercola.com, un médecin ostéopathe certifié en médecine familiale, membre de l'American College of Nutrition et auteur à succès du New York Times. Il publie plusieurs articles par jour sur son site Web Mercola.com , couvrant un large éventail de sujets.
Le Dr Joseph Mercola est le fondateur et propriétaire de Mercola.com, un médecin ostéopathe certifié en médecine familiale, membre de l'American College of Nutrition et auteur à succès du New York Times. Il publie plusieurs articles par jour sur son site Web Mercola.com , couvrant un large éventail de sujets.