Des scientifiques ont découvert que le Cerveau se Régénère pendant le Sommeil, afin d'avoir de Nouvelles Capacité d'Enregistrement pendant la Phase Active !
Une équipe de scientifiques de l’University College London a découvert que le sommeil nocturne joue un rôle clé dans la réinitialisation du cerveau, permettant aux connexions neuronales de se reposer et de se régénérer.
Cette découverte renforce l’hypothèse de l’homéostasie synaptique, selon laquelle le sommeil est un mécanisme qui garantit la santé globale du cerveau.
L’étude a été publiée dans la revue Nature.
L’un des auteurs de l’étude, le biologiste Jason Rihel, explique : "Bien que la fonction du sommeil reste mystérieuse, elle pourrait servir de période d’arrêt pendant laquelle les connexions dans le cerveau peuvent être affaiblies en préparation d’une nouvelle journée et d’un nouvel apprentissage."
Les chercheurs ont étudié l’activité synaptique du poisson zèbre, dont le cerveau est relativement facile à observer et à analyser.
L’un des auteurs de l’étude, le biologiste Jason Rihel, explique : "Bien que la fonction du sommeil reste mystérieuse, elle pourrait servir de période d’arrêt pendant laquelle les connexions dans le cerveau peuvent être affaiblies en préparation d’une nouvelle journée et d’un nouvel apprentissage."
Les chercheurs ont étudié l’activité synaptique du poisson zèbre, dont le cerveau est relativement facile à observer et à analyser.
Ils ont constaté que les neurones du poisson établissaient davantage de connexions pendant la journée et les perdaient pendant le sommeil.
Ce processus s’est avéré non seulement naturel, mais également essentiel pour la santé du cerveau.
Ce processus s’est avéré non seulement naturel, mais également essentiel pour la santé du cerveau.
Plus les poissons restaient éveillés, plus ils établissaient de connexions, et plus ils en perdaient lorsqu’ils s’endormaient enfin.
"Si les modèles observés chez le poisson zèbre s’appliquent également à l’homme, cela pourrait signifier que le remodelage synaptique est plus efficace la nuit, lorsque nous avons vraiment besoin de sommeil, que pendant les siestes", explique Rihel.
Cette étude ouvre de nouveaux horizons dans notre compréhension du rôle du sommeil chez l’homme.
"Si les modèles observés chez le poisson zèbre s’appliquent également à l’homme, cela pourrait signifier que le remodelage synaptique est plus efficace la nuit, lorsque nous avons vraiment besoin de sommeil, que pendant les siestes", explique Rihel.
Cette étude ouvre de nouveaux horizons dans notre compréhension du rôle du sommeil chez l’homme.
Le manque de sommeil peut avoir un impact négatif sur notre capacité à apprendre et à retenir des informations, ce qui souligne l’importance d’un sommeil régulier et sain.
Cependant, de nombreux aspects du sommeil restent mystérieux.
Cependant, de nombreux aspects du sommeil restent mystérieux.
Les experts continuent d’explorer le rôle que joue le sommeil dans la consolidation des souvenirs et l’élimination des "déchets" du cerveau. Certaines théories suggèrent que le cerveau peut remplir d’autres fonctions dans la seconde moitié de la nuit qui ne sont pas liées à la récupération.
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https://www.astrounivers.com/des-scientifiques-ont-decouvert-que-le-cerveau-redemarre-la-nuit/
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