Une Étude, sur 100.000 personnes, démontre que la Bonne Santé Cardiaque et Générale va de Pair avec peu d'Aliments Industriels !
L'importance des aliments non transformés : un droit fondamental pour votre santé !
Filibert : Alors que les Mondialistes font tout pour faire disparaître les petits paysans afin de centraliser la production Agricole et de Transformation aux mains de quelques industriels, pour mieux nous rendre esclaves de leur système, notre santé a besoin de petits producteurs locaux !
• Introduction :
Dans un monde où l'accès à l'information est plus rapide et plus facile que jamais, la qualité de notre alimentation reste un sujet largement négligé.
Dans un monde où l'accès à l'information est plus rapide et plus facile que jamais, la qualité de notre alimentation reste un sujet largement négligé.
Si l'industrie agroalimentaire a réalisé des progrès considérables ces dernières décennies, on observe également une augmentation inquiétante des aliments transformés, souvent riches en ingrédients nocifs.
Le Dr Alok Chopra, cardiologue et spécialiste de médecine fonctionnelle, affirme que l'accès aux aliments non transformés devrait être un droit fondamental.
Mais qu'est-ce que cela signifie concrètement pour votre santé ?
Cet article examine de plus près les arguments du Dr Chopra et explore l'impact des aliments transformés sur votre bien-être.
• Les bases de la santé !
Le Dr Alok Chopra souligne que la santé est le fondement de tous les autres droits humains.
• Les bases de la santé !
Le Dr Alok Chopra souligne que la santé est le fondement de tous les autres droits humains.
Dans une vidéo publiée le 10 décembre, Journée des droits de l'homme, il explique que notre santé influe non seulement sur notre bien-être, mais constitue également la base de nos autres droits fondamentaux.
Si l'air que nous respirons est pollué et que les aliments que nous consommons contiennent des ingrédients nocifs, il devient difficile de mener une vie saine et épanouie.
• L'influence des aliments transformés !
Selon le Dr Chopra, on observe une augmentation alarmante des aliments ultra-transformés dans l'alimentation moderne.
Selon le Dr Chopra, on observe une augmentation alarmante des aliments ultra-transformés dans l'alimentation moderne.
Ces aliments contiennent des sucres raffinés, des huiles végétales industrielles, du sirop de maïs, des émulsifiants et des colorants artificiels.
Non seulement ces ingrédients sont mauvais pour la santé, mais ils peuvent aussi entraîner des maladies chroniques comme l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Une étude publiée dans la revue "BMJ" établit un lien clair entre la consommation d'aliments ultra-transformés et un risque accru de maladies chroniques.
Une étude publiée dans la revue "BMJ" établit un lien clair entre la consommation d'aliments ultra-transformés et un risque accru de maladies chroniques.
Cette étude a suivi plus de 100.000 participants pendant plusieurs années.
Les résultats ont montré que consommer plus de 10% de ses calories quotidiennes sous forme d'aliments ultra-transformés augmentait de 25% le risque de maladies cardiovasculaires.
Vous pouvez consulter l'étude ici.
• L'alimentation non transformée comme droit humain !
Le Dr Chopra soutient que l'accès à une alimentation non transformée n'est pas seulement une question de richesse personnelle, mais un droit humain fondamental.
Le Dr Chopra soutient que l'accès à une alimentation non transformée n'est pas seulement une question de richesse personnelle, mais un droit humain fondamental.
Il exige que cet accès soit considéré comme aussi important que le droit à l'eau potable et à l'air pur.
• Le lien entre nutrition et santé !
Une autre étude, publiée dans la revue "Nutrients", a examiné le rôle de l’alimentation dans la prévention des maladies.
Une autre étude, publiée dans la revue "Nutrients", a examiné le rôle de l’alimentation dans la prévention des maladies.
Les chercheurs ont constaté qu’une alimentation riche en fruits et légumes frais, en céréales complètes et en aliments non transformés est significativement associée à un risque moindre de maladies chroniques.
Vous pouvez consulter l’étude ici.
Ces résultats soulignent la nécessité de considérer l'accès à une alimentation non transformée comme un droit fondamental.
Ces résultats soulignent la nécessité de considérer l'accès à une alimentation non transformée comme un droit fondamental.
Lorsque cet accès est restreint, ce n'est pas seulement la santé individuelle qui en pâtit, mais aussi celle de la société dans son ensemble.
• Injustices liées au mode de vie !
Le Dr Chopra qualifie les effets néfastes d'une alimentation malsaine "d'injustices liées au mode de vie".
• Injustices liées au mode de vie !
Le Dr Chopra qualifie les effets néfastes d'une alimentation malsaine "d'injustices liées au mode de vie".
Il soutient que la prévalence et la disponibilité de ces aliments dans les communautés à faibles revenus créent un déséquilibre qui met en péril la santé de ces personnes.
Il en résulte un cercle vicieux de maladie et de pauvreté difficile à briser.
• L'influence de la publicité et du marketing !
Un autre facteur contribuant à la propagation de mauvaises habitudes alimentaires est la publicité agressive pour les aliments transformés.
Un autre facteur contribuant à la propagation de mauvaises habitudes alimentaires est la publicité agressive pour les aliments transformés.
Les enfants, en particulier, sont souvent la cible de ces stratégies marketing.
Grandir dans un environnement où les aliments malsains sont constamment mis en avant rend plus difficile l'adoption de saines habitudes alimentaires.
• Mesures pour une alimentation saine !
Le Dr Chopra encourage la défense active du droit à une alimentation saine.
• Mesures pour une alimentation saine !
Le Dr Chopra encourage la défense active du droit à une alimentation saine.
Plusieurs mesures peuvent être prises pour améliorer votre propre alimentation tout en contribuant à la santé de votre communauté.
1. Une alimentation consciente :
Commencez par manger plus consciemment.
1. Une alimentation consciente :
Commencez par manger plus consciemment.
Portez attention aux ingrédients de vos aliments et essayez d'éviter les produits transformés.
Privilégiez plutôt les aliments frais et non transformés.
2. Soutenir les marchés locaux :
Fréquenter les marchés de producteurs locaux est un excellent moyen d'acheter des produits frais et authentiques.
2. Soutenir les marchés locaux :
Fréquenter les marchés de producteurs locaux est un excellent moyen d'acheter des produits frais et authentiques.
Vous soutiendrez ainsi les agriculteurs locaux et contribuerez au développement durable.
3. Éducation et Lumières :
Impliquez-vous dans votre communauté pour sensibiliser la population à une alimentation saine.
3. Éducation et Lumières :
Impliquez-vous dans votre communauté pour sensibiliser la population à une alimentation saine.
L'éducation est essentielle pour informer les gens sur l'importance des aliments non transformés et leurs bienfaits pour la santé.
4. Des mesures politiques sont nécessaires :
Plaidez en faveur de mesures politiques favorisant l'accès à une alimentation saine.
4. Des mesures politiques sont nécessaires :
Plaidez en faveur de mesures politiques favorisant l'accès à une alimentation saine.
Cela peut se faire au niveau local, régional, voire national.
• Conclusion :
Le débat sur l'accès à une alimentation non transformée comme droit fondamental ne relève pas seulement de la santé, mais aussi de la justice.
• Conclusion :
Le débat sur l'accès à une alimentation non transformée comme droit fondamental ne relève pas seulement de la santé, mais aussi de la justice.
Le Dr Alok Chopra a soulevé un point essentiel : notre santé est le socle de tous nos autres droits.
Si nous ne pouvons pas nous nourrir sainement, tous nos autres droits perdent leur sens.
Il nous appartient de lutter pour le changement.
Il nous appartient de lutter pour le changement.
En défendant l'accès aux aliments non transformés et en faisant des choix éclairés, nous pouvons non seulement améliorer notre propre santé, mais aussi avoir un impact positif sur notre communauté.
N'oubliez pas : vous avez droit à une alimentation qui non seulement nourrit votre corps, mais protège aussi votre santé.
Dans un monde où la nutrition est souvent négligée, il est temps de reconnaître les aliments non transformés pour ce qu'ils sont : un droit humain fondamental.
https://die-gesunde-wahrheit.de/2025/12/12/warum-wir-uns-wieder-wie-unsere-grosseltern-ernaehren-sollten-der-kardiologe-fordert-echte-unverarbeitete-lebensmittel-als-menschenrecht/
Dans un monde où la nutrition est souvent négligée, il est temps de reconnaître les aliments non transformés pour ce qu'ils sont : un droit humain fondamental.
https://die-gesunde-wahrheit.de/2025/12/12/warum-wir-uns-wieder-wie-unsere-grosseltern-ernaehren-sollten-der-kardiologe-fordert-echte-unverarbeitete-lebensmittel-als-menschenrecht/